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Jeunesse
Arrêter de fumer tout de suite !
Éditions POCKET · 2011
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Résumé
Allen CARRRetrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com@ Disponible
chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUELa Méthode simple pour en finir avec la cigarette
En 1983,a conçu, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions
d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance
aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.Fumer implique
de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les
dangers du tabac, tout en les occultant.Plébiscitée par plusieurs millions de
lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, la célèbre méthode
d'Allen Carr privilégie une approche psychologique et comportementale, sans
médicaments ou substituts. Voici la solution pour vous libérer définitivement de
votre addiction sans prendre de poids, et en quelques heures seulement. Lire ce
livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.
