{"product_id":"votre-sante-optimisee","title":"Votre santé optimisée","description":"Le protocole simple \u0026amp; efficace qui va révolutionner votre santé en\nune journée\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent\nfatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point\ncommun entre l’obésité, le diabète de type 2, les\ntroubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs\nchroniques et le déclin cognitif ? C’est notre mode de vie qui est\nen cause.Heureusement, vous pouvez agir pour le changer ! Dre Emilie Steinbach\nvous accompagne au fil d’une journée-type pour vous aider à\nadopter les habitudes les plus efficaces et les plus durables, basées sur\nles dernières découvertes scientifiques.Vous pourrez ainsi\ncontrôler votre appétit et votre poids, améliorer votre\nénergie, les performances de votre cerveau, votre humeur et votre\nsommeil, et même éviter l’apparition de\nmaladies.DÉCOUVREZ :• Les secrets de la chrononutrition pour avoir\nmoins faim et booster votre cerveau.• Pourquoi et comment adopter le\njeûne intermittent.• Les pouvoirs de la masse musculaire pour perdre\ndu gras et vivre mieux.• Les bienfaits insoupçonnés de\nl’exposition au froid et à la lumière naturelle.• Les\nstratégies pour optimiser son sommeil et gérer le stress.Et bien\nplus encore…Débutez votre transformation aujourd’hui !","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51044913840475,"sku":"9782501189859","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhetXMJ4p3BMXw6Bpr96MVWvI4GQgqdyqVJA86mrWTf4Cw-cover-large.jpg?v=1762241641","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/votre-sante-optimisee","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}