{"product_id":"sestimer-et-soublier","title":"S'estimer et s'oublier","description":"«  L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et\nsurtout, comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l'estime\nde soi  : je voudrais y montrer comment l'estime de soi doit devenir une sorte\nde respiration de notre esprit. Une respiration, c'est-à-dire une dimension\nspontanée, naturelle, vivifiante. Et à laquelle on ne songe pas sans cesse.\nQuelque chose qui est là pour nous aider à vivre, mais sur quoi on ne doit pas\navoir à se focaliser. Simplement, y revenir de temps en temps, avant de\nretourner vers plus intéressant encore que nous-même  : le monde, les autres, la\nvie. » Près de vingt ans après la parution de L'Estime de soi puis de\nImparfaits, libres et heureux, Christophe André poursuit son exploration de\ncette dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et\naffinant la compréhension de cette notion. Un livre de compagnonnage, à lire et\nrelire, pouvant aider chacun d'entre nous à trouver le juste équilibre en\nmatière d'estime de soi, afin d'harmoniser la relation à soi, aux autres et au\nmonde.","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50454797386075,"sku":"9782415007508","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhergAOmivvez5xzsqYDPcuKEq2lGG9lZoi78uWUIM_h2g-cover-large.jpg?v=1776757006","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/sestimer-et-soublier","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}