{"product_id":"rajeunir-de-linterieur-grace-a-la-revolution-des-fascias","title":"Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias","description":"Des exercices pas à pas pour dompter toutes vos douleurs Si vous souffrez\nrégulièrement de douleurs au dos ou manquez de souplesse, cette méthode vous\nsera hautement bénéfique. Véritablement accessible à tous, cette approche\ncorporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur\ndes micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale. En mobilisant\nles chaînes musculaires croisées, les exercices libèrent le corps des tensions\nmusculaires, articulaires et nerveuses.Dans son premier livre, L'extraordinaire\npouvoir des fascias en mouvement, Alexandre Munz présentait le fonctionnement de\nsa méthode et tous les bienfaits qu'elle peut apporter, jour après jour. Il\nproposait également quelques exercices pour s'y initier. Dans ce nouveau livre,\nAlexandre Munz vous propose 32 nouveaux exercices, totalement inédits,\nphotographiés pas à pas afin de les réaliser très facilement, et présentés en\nfonction du temps dont vous disposez et du problème sur lequel vous souhaitez\nagir.","brand":"SODIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50931562283355,"sku":"9782416015274","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhfCavIeVXMUVj3CjkFL_tJJA6t6bJvNbCGgpWxQ5l9DEA-cover-large.jpg?v=1772350430","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/rajeunir-de-linterieur-grace-a-la-revolution-des-fascias","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}