{"product_id":"mediter-en-tout-lieu-a-tout-moment","title":"Méditer en tout lieu, à tout moment","description":"La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent\nsimplement, sereinement, intensément.\n\nElle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable\néquilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives\nde chacun.\n\nInstallé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville,\nallongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant\nsur fond de rires d'enfants...\n\nNul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. L'amour, le lâcher-prise, la\nnature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de\ns'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent.\n\nOn peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités\nquotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet\nouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.","brand":"DILISCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50328733188443,"sku":"9782889533725","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJheJjlImK79FAh4x2U600gRqNHfs0HFpF3w0FC-SKnLyFA-cover-large.jpg?v=1768030934","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/mediter-en-tout-lieu-a-tout-moment","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}