{"product_id":"ma-boite-a-bonheurs","title":"Ma boîte à bonheurs","description":"Le quotidien est source de tensions pour les enfants. Les interactions sociales\net familiales, l’école et les devoirs, les activités extrascolaires… Tout peut\nreprésenter une charge parfois lourde à porter et génératrice de stress, de\npression ou encore d’émotions désagréables telles que frustration, tristesse ou\ncolère. C’est pourquoi la sophrologie peut s’avérer bénéfique dès l’enfance pour\ngérer ses émotions, se sentir en sécurité, retrouver le calme, apaiser ses\nangoisses, s’endormir sereinement…\nAu fil de 30  sophro’contes, Nadine Atmani et Sarah Nédélec vous proposent des\nexercices simples et ludiques à réaliser avec votre enfant pour qu’il prenne\nconscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Adaptées aux 4 à 7  ans\net aux 8 à 11  ans, ces histoires vont activer l’imaginaire de l’enfant et lui\npermettre de se décharger de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles.\nLes personnages auxquels il va s’identifier ou les situations fictives vont\nl’aider à retrouver apaisement et bien-être, et à mieux vivre avec lui-même et\nles autres.\n ","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50599630963035,"sku":"9782100864461","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJheL4Piich9VEnWmWmkNJuB9p3UEDc-gHAKqW2xQVYrcvA-cover-large.jpg?v=1771574840","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/ma-boite-a-bonheurs","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}