{"product_id":"le-retournement-lart-de-metamorphoser-nos-souffrances-en-joie","title":"Le Retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie","description":"Byron Katie, propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir du\ncercle infernal des pensées négatives inconscientes que nous subissons chaque\njour et qui nous détournent de la réalité. Ce recueil de citations reflète\nl'essentiel de sa démarche et permet de visiter avec un regard neuf les thèmes\nessentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail\net l'épanouissement personnel.\nChaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui\nnous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent\npar le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et\npeuvent nous amener jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode\nsimple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail,\nc'est à dire le retournement des pensées. A partir d'une situation précise,\ninvestiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et\nstressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous\nidentifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons\nenfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce\nrecueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec\nun regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le\ncorps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel. Byron Katie est\nreconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle. Son livre « Aimer\nce qui est » est un best-seller aux États-Unis. The Work (le Travail) est la\nméthode qu'elle s'est appliquée à elle-même après 10 ans de souffrance et de\ndépression, elle l'enseigne aujourd'hui dans le monde entier pour que chacun\npuisse goûter au bonheur simple et merveilleux d'être en vie.","brand":"DILISCO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52140176933211,"sku":"9782382390474","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhchWcNnFi-c9A47sgmkMDZ-OSsFtWhnqXL03vZHqCE65g-cover-large.jpg?v=1769793786","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/le-retournement-lart-de-metamorphoser-nos-souffrances-en-joie","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}