{"product_id":"la-science-de-leveil-et-du-bonheur","title":"La Science de l'éveil et du bonheur","description":"\"Chercher le bonheur en soi-même est difficile, mais le chercher à l'extérieur\nest impossible.\" (Bouddha)\n\nNous sommes enfermés dans une bulle de croyances, prisonniers d'une société qui\nne nous apprend pas à vivre, mais à survivre. Nos perceptions nous limitent et\ninfluencent notre vie, sans que nous en soyons conscients.\n\nEnseignant de méditation chevronné, Bruno Lallement présente dans cet ouvrage 30\nleçons pour vous libérer de la souffrance et vivre plus intensément. Avec une\ndémarche rigoureuse, pédagogique et surtout profondément humaine, il révèle les\nclés pour entraîner votre conscience à rester présente, source de bienfaits\ninestimables :\n• vous prendrez du recul par rapport à vos pensées ;\n• vous pourrez gérer votre stress et vos émotions ;\n• vous bénéficierez d'un regain d'énergie et de confiance en vous ;\n• vous atteindrez un état de calme intérieur, de clarté mentale et d'éveil.\n\nFort de ses quarante-cinq années d'expérience et de pratique, Bruno Lallement\nmaîtrise l'art de clarifier et de simplifier ce qui paraît complexe dans les\ndomaines de la spiritualité et de la méditation. Il délivre, avec pragmatisme,\nune approche logique et concrète du bien-être, véritable science de l'éveil et\ndu bonheur. À vous de l'expérimenter !","brand":"INTERFORUM EDITIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50117844205915,"sku":"9782702927243","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhckPd3wPhgiSuoHXSXrfSyp2R-chT-NQwCgq02pMLtE_A-cover-full.jpg?v=1740335811","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/la-science-de-leveil-et-du-bonheur","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}