{"product_id":"endometriose-alimentation-et-mode-de-vie-le-guide-complet-pour-soulager-les-symptomes-et-retrouver-lequilibre","title":"Endométriose, alimentation et mode de vie - Le guide complet pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre","description":"Le guide pour soulager les symptômes et retrouver l'équilibre !\n\nL'endométriose est une maladie complexe, souvent mal comprise, qui affecte\nprofondément la qualité de vie de nombreuses femmes. Douleurs persistantes,\ntroubles digestifs, fatigue chronique, impact sur la fertilité : ses\nmanifestations sont multiples et variables d'une personne à l'autre. Dans ce\ncontexte, l'alimentation suscite un intérêt croissant, mais aussi son lot de\nquestionnements, de contradictions et de restrictions parfois injustifiées.\nS'appuyant sur la science et sur son expérience clinique, l'autrice propose une\nlecture claire et nuancée du lien qui unit la nutrition et l'endométriose. Elle\noffre également des repères concrets pour mieux comprendre les mécanismes de\nl'inflammation, du stress oxydatif et des déséquilibres hormonaux, et propose\ndes astuces alimentaires pour mieux gérer les symptômes.\nElle montre aussi comment le mode de vie, la physiothérapie périnéale,\nl'ostéopathie, l'acupuncture et la psychothérapie peuvent améliorer la condition\ndes femmes qui souffrent d'endo. Stratégies et pistes pratiques, sans rigidité\nni culpabilité : voilà un livre à ajouter à sa boîte à outils pour mieux vivre\navec la maladie !","brand":"INTERFORUM EDITIS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52848997040475,"sku":"9782761966672","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhcAZsMs1OiAW-PMSgxh2zXKNL_izBag3TsnNLyy7tAbWQ-cover-large.jpg?v=1776801977","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/endometriose-alimentation-et-mode-de-vie-le-guide-complet-pour-soulager-les-symptomes-et-retrouver-lequilibre","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}