{"product_id":"bonheur-de-la-meditation","title":"Bonheur de la méditation","description":"\n\nDans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand\nmaître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un\npont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes\nde la science, et plus particulièrement des neurosciences.L’auteur expose\nl’essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et\nadaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux\nexemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au\nbureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et\nvenir nos pensées sans y attacher d’importance mais sans les rejeter non\nplus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations\nessentielles.","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50599551467867,"sku":"9782253084945","price":9.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0487\/9963\/files\/p6gw0fhyJhcsGU586xycsFDE_rlfzMECB2nJrJ45uy76nznUknY2pA-cover-large.jpg?v=1747642888","url":"https:\/\/le-chat-mots.fr\/products\/bonheur-de-la-meditation","provider":"Librairie-Café Le Chat-mots","version":"1.0","type":"link"}